4 a 5 Folhas verdes frescas:Couve, etc...
1 pepino
3 cenouras
3 maçãs
Quebrar as folhas colocar dentro do liquidificador ligado usando o pepino como socador, quando der um creme verde coar com pano voal voltar o suco, bater com as cenouras ou beterraba etc... coar novamente, e ai bater o resultado com as maçãs que adoçam ,sem sementes que amargam, coar e
beber.
Ana Branco usa sementes de girasol germinadas tambem no suco..
fonte:http://www.cozinhaviva.com/1111.html
domingo, 12 de outubro de 2008
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